Lekkie ćwiczenia przed treningiem, żeby przygotować mięśnie.
Лёгкие упражнения перед тренировкой, чтобы подготовить мышцы.
Не удалось загрузить звук. Попробуйте ещё раз.
Смотрите, как слово «rozgrzewka» используется в предложениях
Rozgrzewka trwa dziesięć minut. — Разминка длится десять минут.
Nie zaczynaj biegać bez rozgrzewki. — Не начинай бегать без разминки.
Po rozgrzewce zaczęliśmy grać. — После разминки мы начали играть.
Зачем вам польский?
Выберите цель — VibeLing соберёт под неё план и подберёт слова.
Отмечайте слово, только если можете назвать хотя бы одно его значение.
слов — примерный объём вашего пассивного словаря польского языка
Превратите пробелы в свой словарь
Скачать приложение бесплатно Тест на словарный запас польского языкаТвой личный словарь
Учи слова, которые нужны именно тебе
Готовая карточка слова
Перевод, примеры и произношение появятся автоматически
Поможем не забыть
Будем возвращать слова в тренировку в подходящий момент
Добавляй слова из реальной жизни — VibeLing закрепит их до автоматизма.
Добавьте «rozgrzewka» в свой словарь и учите слово с переводом, озвучкой и интервальными повторениями — прямо в приложении.
