Unutma eğrisi ve onu nasıl yenersin
Akşam yirmi yeni kelime öğreniyorsunuz, sabah on beşini hatırlıyorsunuz, bir hafta sonra beşi kalıyor. Tanıdık bir tablo ve çıkarılan sonuç genellikle tek: "hafızam kötü." Oysa hafıza tam olması gerektiği gibi çalışıyor ve olan biten daha 19. yüzyılda tarif edilmiş. Buna unutma eğrisi deniyor ve işe yarar bir özelliği var: düzleştirilebiliyor.
Ebbinghaus ne yaptı
1880'lerde Alman psikolog Hermann Ebbinghaus deneyi kendi üzerinde yaptı. ZOF, KEB ya da DAX gibi birkaç bin anlamsız hece uydurdu; hiçbir şey çağrışım yapmasın diye özellikle anlamsız. Bu hecelerden oluşan dizileri hatasız söyleyene kadar ezberledi, sonra farklı aralıklardan sonra aynı diziyi yeniden öğrendi ve bunun ne kadar sürdüğünü ölçtü.
Ölçtüğü şey "ne kadar hatırlıyorum" değil, "ne kadar tasarruf ettim"di: dizi ilk seferde on dakika, ikincisinde beş dakika sürdüyse, işin yarısı korunmuş demekti. Sonuçları 1885'te Bellek Üzerine adlı kitabında yayımladı. İşte rakamları:
| Geçen süre | Yeniden öğrenmede tasarruf |
|---|---|
| 20 dakika | %58 |
| 1 saat | %44 |
| 9 saat | %36 |
| 1 gün | %34 |
| 2 gün | %28 |
| 6 gün | %25 |
| 31 gün | %21 |
2015'te Hollandalı araştırmacılar Murre ve Dros deneyi aynı yöntemle tekrarladı ve neredeyse aynı eğriyi elde etti. Yani bu tarihi bir anekdot değil, tekrarlanabilir bir sonuç.
Eğri nasıl okunur
Tablodaki asıl mesele yüzdeler değil, biçim. Eğri ilk saatlerde dik düşüyor, sonra neredeyse düzleşiyor. İlk saatte yarıdan fazlası gidiyor, ertesi gün boyunca biraz daha, altıncı günle otuz birinci gün arasındaki farksa yalnızca dört puan. Bir haftayı atlatan şey artık uzun süre kalıyor.
Buradan kelime öğrenenler için iki sonuç çıkıyor.
- En tehlikeli zaman ilk gün. Bir kelimeyle ilk karşılaşmanızla bir sonraki arasında bir günden fazla geçtiyse, neredeyse kesinlikle onu tekrar etmiyor, yeniden öğreniyorsunuz.
- İlk akşamki çaba neredeyse önemsiz. Kelimeyi on kez yazıp yirmi kez yüksek sesle söyleyebilirsiniz, ama ertesi gün ona dönmezseniz sonuç tek bir karşılaşmadakiyle aşağı yukarı aynı olur.
"Bir günde %70'i unutulur" hakkında
Bu rakam makaleden makaleye, kurstan kursa dolaşıyor ve gerçekten Ebbinghaus'un verilerinden geliyor. Ama o anlamsız heceler ezberliyordu. Anlamı, sesi ve bağlam içinde örneği olan gerçek bir kelime belirgin biçimde daha yavaş unutulur, çünkü tutunacak bir şeyi vardır. Eğrinin biçimi aynı kalır, yalnızca dikliği değişir. Yani paniğe gerek yok, ama tekrara var.
Eğriyi ne düzleştirir
Ebbinghaus'un daha az anılan ikinci bir gözlemi daha vardı. Her yeniden öğrenmeden sonra eğri daha yavaş düşüyordu. Bir gün sonra hatırladığınız kelimeyi bir hafta sonra artık o kadar unutmazsınız. Bir hafta sonra hatırladıysanız, bir sonraki düşüş bir aya yayılır. Her başarılı hatırlama eğriyi daha yatık hale getirir.
Buradaki "başarılı" kelimesi önemli. Çevirileriyle birlikte bir kelime listesini yeniden okumak tekrar değil, yeniden karşılaşmadır: beyin kelimeyi tanır, "tanıdık" diye işaretler ve hiçbir şey hatırlamak zorunda kalmaz. Eğriyi düzleştiren şey tam olarak kelimeyi gördüğünüz, çevirinin kapalı olduğu ve onu hafızanızdan çekip çıkarmak zorunda kaldığınız andır. Bu farkı hatırlamak mı, yeniden okumak mı yazısında ayrıntılı anlattık.
Tekrar zamanının da bir inceliği var. Öğrendikten beş dakika sonra tekrar etmek neredeyse işe yaramaz: kelime henüz uçmamıştır, beyin zorlanmak zorunda kalmamıştır. Bir ay sonra tekrar etmek geçtir: kelime tamamen gitmiştir ve sıfırdan öğrenirsiniz. En iyi işleyen, kelimenin neredeyse unutulduğu ama hâlâ çıkarılabildiği noktadaki tekrardır. Hatırlamak tam orada zor gelir ve tam bu yüzden en sağlam orada yerleşir.
Pratik bir takvim
Hepsini bir araya getirince, dil okullarının ve uygulamaların uzun süredir kullandığı bir program çıkıyor:
| Tekrar | Ne zaman | Neden |
|---|---|---|
| 1 | aynı gün, birkaç saat sonra | eğrinin en dik kısmını yakalamak |
| 2 | ertesi gün | ilk 24 saati atlatmak |
| 3 | 3–4 gün sonra | kalanı pekiştirmek |
| 4 | bir hafta sonra | kelimeyi uzun süreli belleğe taşımak |
| 5 | 2–3 hafta sonra | kontrol amaçlı yoklama |
| 6 | 1–2 ay sonra | kelimenin kaldığından emin olmak |
Bu bir kılavuz, kanun değil. Bir dizinin çarpıcı sahnesinde karşılaştığınız reluctant kelimesi, kuru bir listeden gelen nevertheless'ten daha uzun dayanır. Demek ki aralıkları da farklı olmalı. Bunu elle takip etmek mümkün değil, bu yüzden bu tür takvimler saf haliyle nadiren kullanılır. Pratikte aralık her kelime için ayrı ayarlanır: kolay hatırladıysanız bir sonraki gösterim uzaklaşır, hatırlayamadıysanız kelime en yakın sıraya döner. Bu mekanizmanın nasıl çalıştığını aralıklı tekrar yazısında anlatmıştık.
Unutmayı başka ne yavaşlatır
Tekrar ana kaldıraç, ama tek kaldıraç değil. Anlamlı kelimelerin eğrisi Ebbinghaus'un hecelerininkinden daha yatıktır ve bundan bilinçli olarak yararlanılabilir.
- Çıplak kelime yerine bağlam. Tek başına reluctant bir harf dizisidir. He was reluctant to admit it ise gözünüzde canlandırabileceğiniz bir durumdur. Bir cümleye bağlı kelime daha yavaş unutulur, çünkü daha çok giriş noktası vardır.
- Birden fazla kanal. Okuduğunuz, duyduğunuz ve resimde gördüğünüz bir kelime bir değil üç yerde saklanır. Üçünden birden düşmesi daha zordur.
- Tekrarlar arasında uyku. Beyin taze bilgiyi uzun süreli belleğe tam da uykuda taşır. Aynı akşam iki tekrar, akşam bir ve sabah bir tekrardan daha az kazandırır.
- Küçük porsiyonlar. Bir akşamda elli kelime, Ebbinghaus eğrisine göre sabaha on beşe iner. On kelime, ama ertesi gün tekrarıyla, daha fazlasını verir.
VibeLing'de bu nasıl işliyor
Yukarıda anlatılanların hepsi tarihli bir defterde elle de yürütülebilir. Ama takvimden uygulama sorumlu olunca daha kolay. VibeLing'de her kelime çıplak değil, çevirisi, transkripsiyonu, sesi, resmi ve örnekleriyle kaydedilir; yani yukarıda sözü geçen tutamaklardan birkaçıyla birlikte.
Sonrasında uygulama kelimenin ne zaman yeniden gösterilmesi gerektiğini kendisi hesaplar. "Ezberleme" modu dürüst bir hatırlama sınavıdır: kelimeyi görürsünüz, çeviri gizlidir ve "Hatırlıyorum" ya da "Hatırlamıyorum"a dokunursunuz. Hatırlıyorsanız bir sonraki gösterim uzaklaşır; hatırlamıyorsanız kelime en yakın sıraya döner. Çeviriyi seçtiğiniz, kelimeyi harflerden kurduğunuz ya da cümleye yerleştirdiğiniz diğer modlar aynı şeyi farklı açılardan çalıştırır.
Günlük sıra da sonludur. Uygulama her şeyi baştan sona tekrar ettirmez, yalnızca eğriye göre tam tehlikeli noktaya gelmiş kelimeleri gösterir. Bu genellikle günde on-yirmi dakikadır ve eğrinin size karşı çalışmayı bırakması için yeterlidir.
Kısacası
Unutmak hafızanın arızası değil, normal çalışma biçimidir. En çok ilk gün kaybedilir ve her başarılı hatırlama bir sonraki düşüşü yavaşlatır. Yani önemli olan ilk akşam kelimeyi kaç kez tekrarladığınız değil, ertesi gün, sonra birkaç gün sonra ve bir hafta sonra ona dönüp dönmediğinizdir. Takvimi başkasının takip etmesini isterseniz, kelimeleri VibeLing'de çalıştırmayı deneyin: uygulama kelimeyi tam kaçmak üzereyken gösterir, siz de yalnızca "hatırlıyorum" ya da "hatırlamıyorum" dersiniz.
