Epuizarea și cum te descurci în engleză

1 Starea

Cuvinte · Adevărat sau fals

• burnout [ˈbɜrnaʊt] epuizare profesională
• mental health [ˈmentl helθ] sănătate mintală
• anxiety [æŋˈzaɪəti] anxietate
• pressure [ˈpreʃər] presiune
• overload [ˈoʊvərloʊd] supraîncărcare

2 Semnele

Cuvinte · Perechi

• sleepless [ˈslipləs] nedormit
• irritable [ˈɪrɪtəbəl] irascibil
• unmotivated [ʌnˈmoʊtɪveɪtɪd] demotivat
• forgetful [fərˈɡetfəl] uituc
• drained [dreɪnd] stors de energie

3 Ce ajută

Cuvinte · Ghicește după definiție

• downtime [ˈdaʊntaɪm] timp liber
• counselling [ˈkaʊnsəlɪŋ] consiliere
• fresh air [frɛʃ ɛr] aer curat
• walk it off [wɔk ɪt ɔf] a te calma mergând
• early night [ˈɜrli naɪt] a te culca devreme

4 Obiceiuri

Cuvinte · Sprint de ascultare

• procrastinate [proʊˈkræstəneɪt] a amâna
• overwork [ˌoʊvərˈwɜrk] a munci peste puteri
• switch off [swɪtʃ ɔf] a te deconecta
• say no [seɪ noʊ] a spune nu
• set limits [set ˈlɪmɪts] a-ți pune limite

5 Despre stare

Fraze · Construiește propoziția

• I'm completely burnt out [aɪm kəmˈplitli bɜrnt aʊt] sunt complet epuizat
• I need a proper break [aɪ nid ə ˈprɑpər breɪk] am nevoie de o pauză adevărată
• I keep putting it off [aɪ kip ˈpʊtɪŋ ɪt ɔf] tot amân
• you have to learn to say no [ju hæv tə lɜrn tə seɪ noʊ] trebuie să înveți să spui nu
• I'm switching my phone off [aɪm ˈswɪtʃɪŋ maɪ foʊn ɔf] îmi închid telefonul

6 Verificarea temei

Verificare

Toate cuvintele temei amestecate: jocurile alternează și nu apar cuvinte noi.