Vieglas kustības pirms treniņa, lai sagatavotu ķermeni.
Mouvements légers avant l'entraînement pour préparer le corps.
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Voyez comment le mot « iesildīšanās » s’emploie dans des phrases
Iesildīšanās ilgst desmit minūtes. — L'échauffement dure dix minutes.
Iesildīšanās laikā mēs skrienam apļus. — Pendant l'échauffement, nous faisons des tours de piste.
Bez iesildīšanās var gūt traumu. — Sans échauffement, on peut se blesser.
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