El desgaste y cómo llevarlo en inglés

1 El estado

Palabras · Verdadero o falso

• burnout [ˈbɜrnaʊt] desgaste laboral
• exhaustion [ɪɡˈzɔːstʃən] agotamiento
• anxiety [æŋˈzaɪəti] ansiedad
• pressure [ˈpreʃər] presión
• overload [ˈəʊvələʊd] sobrecarga

2 Las señales

Palabras · Adivina la imagen

• sleepless [ˈsliːpləs] en vela
• irritable [ˈɪrɪtəbəl] irritable
• unmotivated [ʌnˈməʊtɪveɪtɪd] desmotivado
• forgetful [fərˈɡetfəl] olvidadizo
• drained [dreɪnd] agotado

3 Lo que ayuda

Palabras · Adivina por la definición

• downtime [ˈdaʊntaɪm] tiempo libre
• counselling [ˈkaʊnsəlɪŋ] terapia
• fresh air [frɛʃ ɛr] aire fresco
• walk it off [wɔːk ɪt ɒf] despejarse andando
• early night [ˈɜːli naɪt] acostarse pronto

4 Hábitos

Palabras · Sprint de escucha

• procrastinate [proʊˈkræstəneɪt] procrastinar
• overwork [ˌəʊvəˈwɜːk] trabajar en exceso
• switch off [swɪtʃ ɔf] desconectar
• say no [seɪ nəʊ] decir que no
• set limits [set ˈlɪmɪts] poner límites

5 Hablar del estado

Frases · Construye la frase

• I'm completely burnt out [aɪm kəmˈpliːtli bɜːnt aʊt] Estoy completamente quemado
• I need a proper break [aɪ niːd ə ˈprɒpə breɪk] Necesito un descanso de verdad
• I keep putting it off [aɪ kiːp ˈpʊtɪŋ ɪt ɒf] Lo voy dejando
• You have to learn to say no [juː hæv tə lɜːn tə seɪ nəʊ] Tienes que aprender a decir que no
• I'm switching my phone off [aɪm ˈswɪtʃɪŋ maɪ fəʊn ɒf] Voy a apagar el móvil

6 Repaso del tema

Repaso

Todas las palabras del tema mezcladas: los juegos se alternan y no hay palabras nuevas.