To take air in and push it out steadily.
Meter aire y expulsarlo de manera constante.
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Mira cómo se usa la palabra «Breathe in and out» en frases
Breathe in and out slowly through your nose. — Inspira y espira despacio por la nariz.
The doctor asked me to breathe in and out. — El médico me pidió que inspirara y espirara.
Should I breathe in and out during the exercise? — ¿Debo inspirar y espirar durante el ejercicio?
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